Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 65.82g | Carbs: 309.03g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Кинза, Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Пироги Пирог Брусничный Кировский. Lunch: Голден Яблоко , Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Помидоры, Греча с тушенкой. Dinner: Молочный Суп, Магнит Апельсин, Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко , Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|