Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 31.68g | Carbs: 32.83g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Аквамарин Печень Минтая, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|