Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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49 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 32.15g | Prot: 125.63g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Fiorentini Crusca di Avena. Lunch: Caffè Espresso, Panna Montata, Eurospin Ricotta Fresca. Dinner: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Ondina Due Filetti di Acciughe, Mare Aperto Tonno al Naturale, Marinsieme Cocktail di Mare. Snacks/Other: Martini Bianco, Koukakis Yogurt Greco Colato 0% Grassi, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Algida Liuk. more...
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1585 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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