Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4783 kcal
|
Fat: 221.36g | Prot: 143.66g | Carbs: 561.65g.
Breakfast: Danone Йогурт Творожный Малина , Белый Хлеб, Болгарский Перец, Борщ с Говядиной. Lunch: Черноголовка Лимонад, Anytime Тирамису, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . Dinner: Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Светаево Молоко Цельное. Snacks/Other: Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|