Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
121.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 74.59g | Carbs: 22.01g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Lunch: Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Кофе, Яйцо, Маслины. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|