Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 73.61g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Здравушка Творог 1%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Кабачки в Духовке Anivanitriff, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Хлеб, Fish House Мидии в Рассоле. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|