Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 157.57g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Каша Рисовая. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свиные Ребрышки, Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Слобода Грибной Соус, Куриное Филе Вареное, Арбуз. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|