Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 96.20g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сметана , Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shutovich.alina's Weight History
|