Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 71.89g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Омлет, Селяночка Невский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Котлеьы из индейки, Дыня, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ты просто умничка, у тебя в се получится.
08 Aug 22 by member: Tamara tir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|