Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 42.53g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Капучино. Lunch: Вкуснотека Заправка для Салата, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картошка. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|