Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2639 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 94.03g | Carbs: 429.22g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Pesca, Grancereale Biscotti alla Frutta. Lunch: Mozzarella di Bufala, Peperlizia Insalata per Riso Light senza Olio, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Puertosol Succo e Polpa Pera, Nestlé Fitness Delice Cioccolato Bianco. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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