Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 44.17g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красная Цена Горчица Острая, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Чеснок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Ашан Шампиньоны, Баклажан. Dinner: Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Сахар, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|