Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 117.26g | Carbs: 274.21g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Lurpak Masło Klasyczne , Jajko, Lidl Chleb Razowy. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (ze Skórką), Morliny Parówki Berlinki Classic, Smaczek Kluski Śląskie . Dinner: Mlekpol Ser Salami , Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Wędliniarnia Kiełbasa Krakowska Parzona, Lidl Chleb Razowy. Snacks/Other: Mieszko Zozole, Herbapol Syrop Malinowy , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiolot's Weight History
|