Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 92.23g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Barilla Girandole N.34, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Second Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Barilla Girandole N.34, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Afternoon Tea: Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бондюэль Маслины без Косточки, Global Village Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|