Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 112.21g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Кубаночка Томатная Паста, Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка, Мария Печенье, Блины на Молоке, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ашан Сухарики-Гренки, Овощной суп-пюре, Магнит Чеснок , Олейна Масло Растительное, Морковь, Кабачки, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Нектарин, Лук, Олейна Масло Растительное , Соевый Соус, Кинза, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|