Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 62.38g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . Lunch: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Цветная Капуста. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvylegzhanina's Weight History
|