Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 88.14g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель, Нектарины, Блины с Творогом, Marketplace Соус Тартар, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Арбуз, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яблонька Пирог с Творогом и Сыром. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|