Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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48.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 27.83g | Prot: 60.32g | Carbs: 281.73g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter 100%, Selex Confettura Extra di Fichi, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Caffè Espresso, Albume d'uovo, Melone. Lunch: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Chiquita Banana, Pesoforma Cioccolato Caramello. Dinner: Selex Confettura Extra di Fichi, In's Gallette di Riso Biologiche, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Pomodoro Cuore di Bue, Sweet Chili Sauce Salsa al Peperoncino , Biorigin Diamanti al Basilico Bio. Snacks/Other: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Algida Liuk, Martini Bianco, In's Gallette di Riso Biologiche. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Hiking - 2 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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