Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 79.35g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Глобус Черника, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Черкашин Сардельки Сочные, Сливочное Масло, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сливочное Масло, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры Черри, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Бродич Квас Домашний. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|