Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 100.14g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Кабачок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ермолино Торт Пломбирный с Черной Смородиной, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Dinner: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачок, Картофель, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|