Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 71.46g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики. Lunch: Арбуз. Dinner: Stobi Вино Розовое Полусухое , ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|