Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 146.51g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Малина, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шарлотка с.Твор.в.Микров., Обычное Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Boombar Protein Cookie Coconut, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|