Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 95.01g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Cukrem. Lunch: Balcerzak Szynka Gotowana, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Dinner: Krasnystaw Maślanka, Rolnik Sałatka Grecka, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: ActivLab WPC 80, Krasnystaw Mleko 2%. more...
|
steady weight
|
 Comments
05 Aug 22 by member: AgataTeraz
|
E tam, te ostatnie 1kg to samo tak zeszło. Myślę w sumie, że 68 byłoby już git 😏
05 Aug 22 by member: Winczu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|