Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 124.56g | Prot: 74.31g | Carbs: 327.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. Snacks/Other: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Фишка Гренки Чесночные, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|