Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 80.81g | Carbs: 232.51g.
Breakfast: Нектарин, Дымов Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Elementaree Творожная Запеканка. Lunch: Нектарин, Арбуз, Кабачки в Кляре, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Шарлиз Халва в Шоколаде, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки в Кляре, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Elementaree Творожная Запеканка, Пряник, Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|