Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 96.45g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Тунец, Хлебец, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|