Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 55.73g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: Сливы, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Семга Слабосоленая, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Красные Помидоры. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Кабачки Тушеные, Лук, Петрушка, Укроп, Тунец в Воде (Консервы), Редис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvylegzhanina's Weight History
|