Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 40.80g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Безе Меренги, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Дыня, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречневый Суп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|