Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 83.25g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Ikea Клубничный Джем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Alpro Фундук-Пекан, Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Помидоры, Сметана 15%, Сырный Суп с Грибами, Морской Окунь. more...
|
|
260 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|