Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 92.64g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Нектарин, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Хлебец, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Жареное Яйцо, Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Landers Сыр Сулугуни 40%, Авокадо, Лаваш Тонкий. Dinner: Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Евроопт Свинина Постная, Авокадо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|