Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 138.08g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сырники из Творога, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Каша Дружба. Dinner: Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|