Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 108.72g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Манты. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|