Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3068 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 144.43g | Carbs: 334.65g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Orion Choco Pie, Snaq Fabriq Snaqer , Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Лимонад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Пирожное Муравушка, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Оникс Торт "Птичка Фруктовая", Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Ананасы Кольца. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|