Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 111.99g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мираторг Карбонад Свиной, Каравай Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо с 1. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Огурец, Куриная Грудка Свежая. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гармония Сметана 20%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|