Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2014
|
97.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
1310 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 55.63g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сахар, Красные Помидоры. Lunch: Calve Майонез Легкий, Летний День Сметана 10%, Дымов Индейка Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Гречка Отварная, Vитамин Телятина с Шампиньонами в Соусе Авиньон. Snacks/Other: Облепиха, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|