Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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46.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 76.15g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Alesto Nut & Fruit Mix, Pama Mandorle Sgusciate, Smile Crunch Crusca di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, La Valle degli Orti Spinaci, Scotti Riso Parboiled. Dinner: Esselunga Insalata Belga, La Valle degli Orti Spinaci Fior di Foglia, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Uovo Sodo. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Liz_Vegmama's Weight History
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