Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 120.52g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Простоквашино Молоко 2,5%, Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго. Lunch: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Нектарин, Увелка Гречка в Пакетиках, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|