Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 84.58g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Twix Солёная Карамель , ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Итальянский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленый Лук, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Twix Солёная Карамель . Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Гречка Отварная, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|