Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 47.04g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Ферма Плавленый Сыр, Сливы, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Баклажанная Икра, Помидоры. Lunch: Лаваш Тонкий, Помидоры, Ферма Плавленый Сыр, Kaija Сардина в Томатном Соусе . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya1.09's Weight History
|