Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 113.04g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Наггетсы из Филе Индейки, Пирожки. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco , Морковно-Яблочное Печенье. Snacks/Other: Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|