Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
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47.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 61.22g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Smile Crunch Crusca di Avena, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Pama Mandorle Sgusciate. Lunch: Esselunga Insalata Belga, Scotti Riso Parboiled, La Valle degli Orti Spinaci, Piselli. Dinner: Freshona Cetriolini in Agrodolce, Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Liz_Vegmama's Weight History
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