|
+700 отёки (надо потерпеть)
|
84.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 79.91g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: EKO Маслята Маринованные Целые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Атяшево Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|