Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 99.88g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Блинчики, Свинина Запеченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Овсяное Печенье, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Рот Фронт Конфеты Маска, Гречка, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be1ka_111's Weight History
|