Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 97.35g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Осьминог Кальмар Фаршированный Горбушей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблонька Хлеб Посольский, Белая Долина Молоко Отборное. Lunch: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Мираторг Пельмени Домашние, Арбуз, Морской Окунь. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Алыча, Крыжовник, Черная Смородина, Смородина Красная. Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|