|
+300
|
84.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 60.70g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой), Сарделька, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|