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Nas férias costumamos relaxar e engordar, mas aqui desta vez foi diferente, estabeleci uma meta de voltar das férias com 56kg, estou conseguindo alcançar com sucesso💪🏿
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56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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323 kcal
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Fat: 4.87g | Prot: 40.99g | Carbs: 29.83g.
Lunch: Melão Amarelo, Abóbora Japonesa, Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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