Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
388 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 19.72g | Carbs: 14.37g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|