Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 68.66g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Зефир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Green Пышки Чесночные , Суп из Баранины, Флотская Тайская Вобла. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Евроопт Малина Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|