Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 90.15g | Carbs: 24.36g.
Breakfast: Goat Farm Goat Cheese, Сливочное Масло, Кофе, Pilos Coffee Cream 12% UHT. Lunch: Pilos Coffee Cream 12% UHT, Кофе, Премиум Подсолнечное Масло «Домашнее» Нерафинированный, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Дорадо, Сибас, Promo Wakame Саоат из Водорослей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премиум Подсолнечное Масло «Домашнее» Нерафинированный, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Njutik;)'s Weight History
|