Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 59.93g | Carbs: 20.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Рапсовое Масло Немецкое, Овощи с Маслом Буттер, Немецкий Говяжий Фарш. Lunch: Оливковое Масло, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Тильтизер Мильбона, Семена Льна, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|